【11話】カラダに悪い「活性酸素」、諸悪の根源を断つことはできないのか?

カラダに様々な悪影響を及ぼす、、、

 

 

「活性酸素」。

 

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再び。。

 

活性酸素は非常に「酸化力」が強く、

体内の細胞にダメージを与えてしまう。

 

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酸化する、ということから、

「カラダがサビる」なんていう例え方もするようだ。

 

「サビ」といっても、

本当にカラダがサビてしまうわけではなく、

 

その害は肌の「シミ」「シワ」などの老化や、

生活習慣病といったランキング上位の恐ろしい病気にかかってしまうことである。

 

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実に、様々な病気や症状が、、

「活性酸素」の仕業であると言われているそうな。

 

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ふむ、そもそも「活性酸素」とは一体なんなんだ?

 

名前だけを聞くと「活性化してる酸素」みたいな

ニュアンスを感じるのだが、それがなぜカラダに悪い影響をおよぼすのか?

 

また、「活性酸素」は体内から発生するようだが、

そもそも「発生させない」ことはできないのか?

 

そうだよ、そもそも「活性酸素」が発生さえしなければ、

カラダがサビついたりすることもなく、健康でいられるじゃないか。

 

そんなわけでこの「活性酸素」ってのが、

どういう経路で発生することとなるのか、

 

また対策はないのか、

なんてことをいろいろと調べていったわけですがね。

 

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その結果、

見えてきたのはどうやら

 

「ミトコンドリア」というのが深く関わっているそうな。

 

 

⇒【12話】生きる上で、切っても切れない「活性酸素」とのお付き合い

 

 

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