【35話】驚きの効果ランキング!「水素水」を飲んで実感した効果の旅 2日目

初日に続き、

水素水の本当に驚くような、効果の旅 2日目を紹介しています。

水素水の効果でよくあるランキングを発表中です。

 

「疲れ」が溜まりにくくなった

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悪い「活性酸素」によって壊された細胞などは、

通常であれば自己治癒力で治りますが、

「活性酸素」による被害が大きかったり、

体調が悪くて治癒力が弱いと十分に修復できなくなります。

 

これが残ってしまった状態が「疲れ」です。
「水素水」で常日頃「活性酸素」の害を対処していれば、

疲れにくくなるカラダになると言えるでしょう。

このことも水素水効果ランキングではまぁまぁ言われています。

 

ダイエットに成功した

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「水素水」を飲むことで、脂肪を燃やしエネルギーを作り出す

「ミトコンドリア」が活発化し、脂肪が燃焼しやすい体質になる、

 

つまり代謝が上がります。

 

また、水素によって「活性酸素」が除去されることで、

すい臓が活発化し、インスリンが分泌されやすくなることで、

「糖尿病」の予防効果も期待できます。

 

水素水効果ランキングでは、ダイエットに効果的といった表現が多いです。

つまり、飲むだけて痩せるって訳ではないですね。

 

筋肉痛の治りが早くなった

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激しい運動などによって筋肉の繊維がダメージを受けると、

カラダは「敵が攻め込んできた!」と勘違いしてしまいます。

 

この時、外敵を退治しようと作り出された「活性酸素」の一部は、

あろうことか細胞自身に攻撃を仕掛けます。

その結果「炎症」が発生し、これが「筋肉痛」となります。

 

水素の作用で「活性酸素」の害を防ぐことで、

筋肉痛の治りが早くなると考えられます。

 

また、運動時に「水素水」を飲むことでも

筋肉痛を少なくできる効果が期待できます。

 

 

⇒【36話】驚きの効果ランキング!「水素水」を飲んで実感した効果の旅 3日目

 

 

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