【9話】水素水のチカラを存分に利用してダイエット、目指せモテスリムボデー!

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さて、

とりあえず「水素はすごい」

 

ってことがわかりつつあるわけですが、

 

水素がメタボに効果があるのなら

「ダイエット」にも利用できるんじゃあないか?と。

 

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あくまでもメタボってのは、

内臓脂肪が溜まりに溜まって

かつ高血糖や高血圧が併発している状態。

 

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そして、

水素のチカラで血液中の血糖値を下げる効果が

あることがわかったわけだが、

 

だがまだそれは「水素を飲めば痩せる!」

とはイコールではないわけでして。

 

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当然、

太ったカラダをスリムにするためには

脂肪をどげんかせんといかんわけですな。

 

そんなこんなでまたいろいろと

水素の効果これが凄いぞランキングについて調べてみたところ、

水素には「エネルギー代謝」をアップする効果もあるとか。

 

代謝がよくなれば、

当然運動量に応じた脂肪の消費量があがるわけで。

つまり痩せやすいカラダになるってわけで。

 

先に上げた「ミトコンドリア」は、

人間が活動するためのエネルギーを生み出す場所。

 

車で例えれば「エンジン」。

アンパンマンで例えれば「顔」にあたります。

 

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エンジンは空気を送り込んで、

燃料であるガソリンを燃焼させて動力にするわけですが、

エンジンの性能が悪くなれば当然燃焼効率も悪くなります。

 

アンパンマンが

どのような過程で動力を得ているのかはわかりませんが、

とりあえず「顔」が濡れるとチカラが出ません。

 

水素は、

この動力源であるエンジン(アンパンマンの顔)を

活性化してくれるわけで(元気100倍)、

となるとエネルギー効率がよくなる、というわけですね。

 

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そしてミトコンドリアは「脂肪」も燃料にするので、

体内の脂肪が燃焼しやすくなる=代謝がよくなる!

 

脂肪にバイバイキーン、というわけです。

 

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代謝がよくなると疲れにくいカラダとなり、

運動による疲労も抑えられるため、ダイエットはさらに加速します。

 

まあ、やっぱりキレイなカラダづくりには運動は欠かせませんからね。

 

水素水を飲んで、適度な運動と食事、これで誰でもスリムボデー!

(まあそれができないから太るんだろうけどね、ワタシは)

 

 

⇒【10話】活性酸素に立ち向かえるのは水素だけなのか!?水素に託された未来

 

 

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